舌頭告訴你的六個密碼


◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學
　調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否
　則當心神經衰弱！


◎舌頭發紫
　當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血
　管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維
　持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。


◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果
　情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。


◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的
　人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內
　遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。


◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前
　沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。


◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑
　。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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    fixx1985 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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